Question

পেটের মেদ কমানোর ঘরোয়া ও সহজ উপায় কী?

Answer 1

পেটের মেদ কমানোর ঘরোয়া ও সহজ উপায় হলো
১.স্বাস্থ্যকর খাবার খান ।
২.নিয়মিত ব্যায়াম করুন ।
৩.একসঙ্গে বেশি খাবার খাবেন না ।
৪.প্রচুর জল খান ।
৫.মানসিক চাপ কমান ।