যদিও পান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতির নয়, এটি একটি পাতাজাতীয় খাবার এবং এতে ক্ষতিকর কিছু নেই। তবে বিড়ি,সিগারেট তামাক নামক পাতা দিয়ে তৈরি করা যা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। আর গাঁজা হলো আরেক ধরনের পাতা যা স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। এগুলো সেবনে মানুষের বিভিন্ন ধরনের রোগ, বিশেষ করে ক্যান্সার হয়। যার জন্য মানুষের মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে।
